Pet razloga da pijete čaj od hibiskusa

Hibiskus je cvijet iz porodice Malvaceae, koji je u narodu poznat i kao “kineska ruža”. Danas se hibiskus koristi ne samo u alternativnoj medicini, već i u kozmetologiji, pa čak i kuhanju. Od latica se priprema kiseli crveni čaj – glavno skladište vitamina i korisnih mikroelemenata. Interesantno je da istorija cvijeta hibiskusa

Dva zdrava napitka za jači imunitet

U periodu kada dolazi do zahlađenja vremena, ljudsko tijelo je izloženije uticaju različitih virusa i infekcija. Upravo zato vam nudimo zdravu alternativu u borbi za jači imunitet. Imunološki sistem igra važnu ulogu odbrambenog štita ljudskog organizma od različitih, virusa, infekcija i bakterija. Što je vaš imunološki sistem jači to su manje

Kupus štiti od virusa

Nutricionisti preporučuju da jedemo što više svježeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano štiti od virusa. Osim toga, kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pomaže kod reumatizma i problema sa stomakom i kožom. Bolovi u koljenima, leđima ili ramenima mogu da se ublaže privijanjem svježeg

Čaj od šipka snižava holesterol i pritisak

Ukusan i osvježavajući čaj od šipka donosi brojne blagodati zdravlju. Prava je riznica vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji je uspješno skida povišen holesterol. Za hipertoničare, ovaj čaj je pravi izbor, jer efikasno snižava krvni pritisak. Da bi se doveo do normalnih vrijednosti, potrebno je svakoga dana popiti tri šoljice. Ublažava

Bademima umirite gorušicu

Gorušica se može opisati kao gorući osjećaj u grudima i grlu. Nastaje kada se želudačna kiselina iz stomaka vrati u jednjak i stvara osjećaj peckanja u grudima, odnosno kiselosti u ustima. Sama po sebi, gorušica nije opasna, ali ukoliko se često ponavlja može da bude jako neprijatna. Pojedini prirodni lijekovi mogu

Ovi čajevi sadrže nevjerovatne sastojke – a za sve ste već čuli!

Postoji razlog zašto će svaki ljekar uz obavezne preporuke o nezi bolesnika reći čuveno “piti dosta tečnosti, naročito čajeva”. Oni pomažu u borbi protiv ćelija raka, imaju antialergensko dejstvo, spuštaju holesterol, umanjuju rizik od dijabetesa, katarakte i dobri su antiseptici. Pogledajte koje smo čajeve izdvojili kao najbolje za ovu sezonu! Ove

Evo koliko je suho voće zaista zdravo

Suho voće, bez obzira na njegovu smanjenu veličinu, može da predstavlja pravu energetsku bombu. Razlog za to je veliki procenat vlakana i hranljivih materija koji ostaje kada se voću oduzme voda. Najbolji primjer za to je suha kajsija gdhe u pola šolje ovog suhog voća ima 4,7 grama vlakana, dok

Top